Premium 1:1 - Beckenboden individuell
Physiotherapeutische Begleitung mit Struktur
Nicht jede Beckenboden-Thematik lässt sich mit einzelnen Terminen nachhaltig lösen. Gerade nach Schwangerschaft und Geburt braucht es häufig Zeit, Struktur und individuelle Begleitung, um sich im Alltag und bei körperlicher Belastung wieder sicher zu fühlen.
Das Premium 1:1 Programm ist eine physiotherapeutische Begleitung über mehrere Wochen.
Es richtet sich an Frauen, die nicht jedes Mal von vorne anfangen möchten, sondern sich dauerhaft stabilisieren und sicher entwickeln wollen.
Für wen ist das Programm geeignet?
Das Programm ist sinnvoll für Frauen:
- nach Schwangerschaft und Geburt (auch Monate oder Jahre später)
- bei Inkontinenz, Senkungsbeschwerden oder Instabilitätsgefühl
- bei Unsicherheit im Alltag, beim Sport oder bei Belastung
- wenn mehrere Themen gleichzeitig bestehen
- wenn eine klare Struktur und persönliche Begleitung gewünscht ist
Bei akuten Beschwerden oder klar abgegrenzten Fragestellungen kann auch ein Einzeltermin ausreichend sein.
Gemeinsam entscheiden wir, welches Format für dich passend ist
So ist das Programm aufgebaut
Beckenboden Check-up (75 Minuten):
Umfassende Anamnese, Befundung, aufklärung und erste gezielte Übungen.
Individuelle Physiotherapie (4 x 60 Minuten):
Aufbau, Progression und Anpassung an Alltag und Belastung - abgestimmt auf deine Ziele.
Abschluss-Check (60 Minuten):
Einschätzung der Belastbarkeit, Zusammenfassung und Empfehlung für das weitere Vorgehen
Whats-App Begleitung
individuelle Trainingspläne
Dauer: ca. 8- 10 Wochen
Investition
650€ Komplettpreis
Das Programm ersetzt einzelne Behandlungen durch eine strukturierte, nachhaltige physiotherapeutische Begleitung.
Wie geht es danach weiter?
Am Ende des Programms erhälst du eine klare Empfehlung:
- für eingenständiges Training
- für eine begleitende Nachsorge
- oder für ein weiterführendes Angebot, falls das sinnvoll ist
Wenn du unsicher bist, ob das 1:1 Programm für dich geeignet ist, sprech mich gerne an.
Die Entscheidung treffen wir gemeinsam auf Basis deines individuellen Befundes.